关注肾脏健康，多喝温开水，适量运动保护肾脏

肾脏的健康与男性生育能力密切相关，而日常饮食和生活习惯对肾脏健康有着重要影响。多喝水可排毒、促进新陈代谢，适量运动可提高肾脏排泄能力，增强心血管功能，清除体内自由基。然而，要注意避免高温下剧烈运动，以及急躁的情绪对肾脏的负面影响。保持良好的生活习惯，喝温开水、适当运动，有助于保护肾脏健康。

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